WARSZTATY PSYCHOEDUKACYJNE

Treść

WARSZTATY PSYCHOEDUKACYJNE- – NIE SPĘDŹ ŻYCIA W TELEFONIE

– UZALEŻNIENIE –NIE!

3 grudnia w naszej szkole odbyły się warsztaty psychoedukacyjne, które zostały przeprowadzone przez psychologów Fundacji Instytutu Rozwoju i Równowagi z Limanowej.
Nie spędź życia w telefonie! Jak radzić sobie z uzależnieniem od technologii i świadomie korzystać z telefonu? Uczniowie z klas 5 i 6 uczyli się rozpoznawać sygnały uzależnienia oraz poznawali sposoby na ograniczenie czasu spędzanego przed ekranem.

UzależnienieNie – Nie zostań z tym sam! Nie uciekaj od własnych emocji! Natomiast uczniowie z klas 7 i 8 poznali mechanizm uzależnienia, jego symptomy oraz skuteczne strategie radzenia sobie z nim. Dzięki zorganizowanym zajęciom psychoedukacyjnym uczniowie zyskali wiedzę na temat siebie i swoich potrzeb, wzmocnili umiejętność współpracy, budowania zdrowych relacji oraz otrzymali wskazówki jak radzić sobie z presją i stresem.

Pedagog Joanna Ciuła